Ausbildung

Ich habe in den 1990er Jahren an der Ruhr- Universität Bochum Elektrotechnik studiert und viele Veranstaltungen aus der Psychologie besucht. Bereits während des Studiums habe ich ein eigenes Unternehmen namens Comelio GmbH übernommen, indem ich als Dozent in der Erwachsenenbildung tätig war.

Später unter dem “Druck” einiger Kunden aus dem Projektbereich ging es dann für einige Zeit nach Indien und schließlich nach Berlin.

Grundsätzlich arbeite ich immer noch als Dozent, und habe selbst an vielen Seminaren über Weiterbildung und Pädagogik teilgenommen und auch Zertifikate erwerben müssen, da dies für einige Kunden Voraussetzung war dort Seminare und Workshops anzubieten.

In der letzten Dekade habe ich aus persönlichen Gründen an vielen Aus- und Fortbildungen im Sport und Gesundheitsbereich teilgenommen und dadurch einige Abschlüsse und Zertifikate erhalten. Erfahrungen habe ich ebenfalls in den letzten 15 Jahren auch im Rahmen von gehaltenen Seminaren, Coachings, Trainingsstunden und Therapiestunden erlangt. Das Wort Ausbildung finde ich dabei persönlich unpassend, da es suggeriert, das man mit dem erhaltenen Zertifikat Aus – Gebildet ist. Von den populären Vertretern der Hirnforschung habe ich aber gelernt und verstanden, dass Bildung eine Menge Spaß bereiten kann und nicht nur ein Leben lang stattfindet, sondern auch vor Alzheimer, Demenz und vielen andere Erkrankungen effektiv schützt.

Vor einigen Jahren habe ich die Prüfung zum Heilpraktiker (Psychotherapie) nebst einigen Therapie-Aus- und Weiterbildungen bestanden und zurzeit steht die Prüfung zum “großen” Heilpraktiker an. Damit möchte ich meine Aufgabengebiete meine vorhandenen Tätigkeitsfelder um bestimmte Berechtigungen erweitern. Den höchsten Abschluss im Sportbereich habe ich als “Diplom-Fitnesstrainer (OTL)”, der die Ausbildungsinhalte: Personaltrainer, Fitness A + B Trainerschein, sowie Ernährungsberater, Yogalehrer, Pilateslehrer umfasst. Die Inhalte sind sehr fundiert und umfassten Prüfungen unter anderem Rund um Ursprung und Ansatz von Muskeln, Trainingsmethoden und Planung auf sportwissenschaftlichem Niveau.

Athletik

In meiner Jugend, zwischen 8 Jahren und 19 Jahren habe ich selber aktiv Leichtathletik und nebenher Geräteturnen betrieben. Erfolgreich war ich in NRW auf Landesebene im Wurf und Mehrkampf in der Leichtathletik.

Während des Studiums hatte ich bereits einen  Trainerschein in Dortmund in der Leichtathletik absolviert. 

Seit einigen Jahren trainiere ich in Berlin Kinder, Jugendliche und Erwachsene und habe einige davon auch schon bei Meisterschaften  zu Siegen und Medaillen gebracht. Dabei macht es mir sehr viel Spaß, Bewegungsabläufe detailliert zu unterrichten und zu perfektionieren. Meine Arbeit ist sehr detailliert und geplant und ich arbeite auch an konditionellen und motorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten mit Periodisierung und Blöcken.

Zertifizierung

In der Leichtathletik habe ich gleich mehrere B – Lizenzen, die hier in Disziplinblöcken unterteilt sind erworben:

Sprung, Sprint und Hürde, Mehrkampf.

Im Geräteturnen besitze ich die C Lizenz Leistungssport.

Im Bereich Fitness bin ich diplomierter Fitnesstrainer.

Badminton

Während meines Studiums habe ich nach meiner aktiven Leichtathletik Zeit Badminton gespielt.

Durchgängig habe ich seit meiner Studienzeit bis 2016 sowohl selber aktiv gespielt und als Trainer gearbeitet.

Die Bewegungsabläufe war beim schnellen Turnier und Meisterschaftssport sehr komplex und die optimale Schrittfolge und Länge in alle vier Ecken des Feldes ist eine hohe Herausforderung an konditionellen und motorischen Fähigkeiten.

Auch habe ich über Badminton selbst immer wieder die integrative und soziale Komponente von Sport erfahren können. Man bleibt nicht lange alleine, wenn man Badminton spielt. Und bei anderen Sportarten ist es natürlich genauso.

Es freut mich, wenn ich heute als Sport-Trainer und Personal Trainer auch gerade an jungen Menschen diese wertvolle Gabe weitergeben kann. Durch Sport aus fremden Orten Heimat zu schaffen. Im Badminton war ich vor einigen Jahren noch aktiv, und habe im Rahmen meiner Vereinszugehörigkeit zum TSVTM in Berlin zur Leichtathletik zurück gefunden, nachdem ich angefangen hatte, Ausdauertraining übergreifend anzubieten und somit mit der Leichtathletikabteilung in Kontakt gekommen bin. Der Geruch einer Tartanbahn hatte mich also erneut gefangen und fasziniert, sodass ich in die Sportart meiner Jugend zurückgegangen bin.

Zertifizierung

Ich habe die Badminton C Wettkampf Trainerlizenz.

Dozent, Autor

In meiner Schulzeit habe ich neben Sport auch Theater gespielt und eigene, selbstgeschriebene kleine Stücke mit Marco Skulschus ausprobiert. Die Bücher haben wir später unter anderen Namen “Thomas Bermann und Bernhard Hardenberg” herausgebracht. Noch heute profitiere ich von den Erfahrungen von dieser Zeit erheblich.

Seit meinem 21. Lebensjahr unterrichte ich als Dozent sowohl Datenanalyse, Statistik und Auswertungen sowie Softskills (Persönlichkeitseinwicklung, Rhetorik, Mentaltraining). 

Angefangen hat es bereits als freiberuflicher Trainer bei VHS und IHK und als Tutor an der Ruhruniversität. Später haben wir dann gezielte Seminare über die Comelio GmbH angeboten, bis heute sehr erfolgreich verläuft.

Eine geraume Zeit haben wir sehr engagiert Bücher im IT Bereich geschrieben zu den geläufigen Themen geschrieben.

Seit über 10 Jahren unterrichte ich auch Soft Skills-Seminare, die sich aus meiner Tätigkeit als Projektleiter und Führungskraft ergeben haben. Darunter fallen auch Rhetoriktraining und Mentaltraining aber auch Selbsterfahrungskurse. Diese Seminare runde ich fachlich durch Studium, Aus- und Weiterbildung und meine Zulassung als Heilpraktiker (Psychotherapie) ab.

Sport

Im Bereich Sport arbeite ich als Trainer OTL-Diplom Fitnesstrainer für Studios und biete in unserem eigenen Microfitnesstudio in Berlin-Weißensee Trainings und Wissenstransfer an.

Mir geht es dabei eher um die Ausbildung und die Unterstützung von Zielen, als selbst unser eher kleines Fitnessstudio als Trainingsort zu bewerben. Meine Stärke war von Anfang an Ziele von Kunden  ernst zu nehmen und im Rahmen meiner Beratung Methoden individuell zu entwickeln um diese Ziele zu erreichen. Sicherlich hilft mir dabei auch meine Trainertätigkeit mit Jugendlichen und Erwachsenen in meiner Freizeit.

Insbesondere bin ich hier in der Leichtathletik in Vereinen tätig. Als Trainer habe ich auch bei Meisterschaften bereits mit einigen meiner Athleten und Athletinnen auch Medaillen und Titel geholt. Auch in der Leichtathletik habe ich neben vielen fachlichen Büchern, meiner eigenen Erfahrung und durch viele Zertifizierungsmaßnahmen ein hohes Wissen angesammelt und bleibe immer neugierig auf Neue Inhalte. Sportartübergreifend habe ich auch weitere Zertifizierungen in anderen Sportarten wie Geräteturnen und Gewichtheben erlangt. Dadurch verfüge ich somit über ein breit aufgestelltes Wissen über Bewegungsabläufe und Trainingsmethoden, sowie Periodisierungen für Wettkämpfe und Ziele.

Mentaltraining

Im Mentaltraining und in der Psychotherapie möchte ich gerne anderen Menschen helfen, Ziele zu erreichen und nutze Therapeutische Ansätze zur Unterstützung. Ich arbeite dabei absolut konservativ und damit ohne Medikamente. Meine bevorzugten Therapieverfahren sind die klassische kognitive Verhaltenstherapie, Gastalttherapie und Elemente aus dem klassischen Mentaltraining. Auch als Mentaltraining habe ich eine Zertifizierung durchlaufen, mir aber auch mit Büchern, Hospitationen und vielen inhaltlichen Weiterbildungen ein tiefes Wissen angeeignet. Mein Wissen möchte ich in diesen Bereichen als wissenschaftlich fundiert bezeichnen. Darüber hinaus verfüge ich außerdem über ein tiefes Wissen in der Gehirnforschung und Neuronalen Ansteuerungen.

Ich biete Sportmassage und Faszientraining an, um muskuläre Verspannung zu behandeln.

Buch-Autor: Fachbücher

Ich gebe gerne Fachwissen und Erfahrungen weiter. Neben dem aktiven Training und den Seminaren heißt dies auch für mich, Fachbücher zu schreiben. Seit 2002 habe ich bis heute über ein Dutzend Bücher mit verschiedenen Kollegen geschrieben.

Die Themen sind nur für Technik-Interessierte interessant: Datenbank-Entwicklung mit Oracle und MS SQL Server, die verschiedenen XML-Technologien wie XML Schema, XSLT oder XSL-FO sowie auch Programmierung mit PHP oder Java.

Wer weiß, vielleicht gibt es ja auch mal ein Buch zu guten Trainingsmethoden. Oder ich starte lieber einen Video-Blog.

Buch-Autor: Belletristik

Wer viel reist und die Gelegenheit hat, neue Erfahrungen zu machen, muss manchmal diese Erfahrungen besonders kreativ verarbeiten. Ich habe über die Jahre mich auch an Belletristik versucht, doch die Verkaufszahlen der Fachbücher waren immer höher. Zwei Theaterstücke im Stil des grotesken Theaters und ein schmaler Band mit Kurzgeschichten.

Die Aufführung der Stücke hatten wir damals professionell geübt, daher ggf. auch der Wunsch Training zu geben, oder Dozent zu sein. Das Wissen und Training von schauspielerischen Übungen zu: Stimmbildung, Stituationen im Raum, Hoch und Tiefstatus, der Wirkung von Körpersprache und dem Method Acting haben sicherlich zumindest bei den nichtfachlichen Anforderungen an mir als Dozent und Trainer geholfen.

DACH

Ich komme aus dem Münsterland und habe wegen meine Studiums in Bochum gewohnt, bin aber 2009 nach Berlin umgezogen. Die Stadt hat mich wegen ihrer Entfaltungsmöglichkeiten und der offenen Lebensweise immer fasziniert und angezogen.

Bei meiner Tätigkeit als Trainer und Projekt-Leiter sind aber häufige Reisen ein wesentlicher Bestandteil meines beruflichen Alltags. Vorrangig bin ich in Deutschland unterwegs und bereise immer wieder die großen Städte. Ab und an verschlägt es mich aber auch nach Wien und Zürich. Gelegentlich lerne ich aber auch die kleineren Städte in Österreich und der Schweiz kennen.

Oft gewünscht war auch in anderen europäischen Ländern Fuß zu fassen, was aber leider nur sehr begrenzt Erfolg hatte.

Indien

Zwischen den Jahren 2009 und 2017 war ich beruflich auch verstärkt in Indien (am Anfang im Süden in Chennai und am Ende im Norden in Kalkutta) unterwegs. Dort gab es ein Team von Software-Entwicklern/innen, welches Kunden in der DACH-Region dabei unterstützte, Software-Projekte im Bereich Data Warehousing / OLAP und Datenanalyse umzusetzen. 

Zusätzlich hatte ich ausreichend Gelegenheit, mir anzusehen, wie Badminton in Indien trainiert und gespielt wird. Außerdem konnte ich mir direkt vor Ort auch Yoga ansehen und die verschiedenen Religionen kennenlernen, die es in Indien gibt.

Dies waren sehr interessante Jahre mit vielen neuen und spannenden Eindrücken. Den Standort der Comelio GmbH als Gruppe haben wir 2018 geschlossen.

USA

Die Tätigkeit in Indien brachte es mit sich, dass Comelio sich auch in Miami, FL in den USA für einige Jahre einen kleinen Markt erschloss und ich mehrfach für einige Zeit in den USA war. 

Dies waren keine langen Aufenthalte, bei denen ich mich fest etablieren konnte (oder musste), aber dank einigen Kontakten in der Leichtathletik und dem Sport gelang mir auch dort der Anschluss wieder und ich habe viele Erfahrungen machen dürfen.

Seit 2018 sind wir auch aus der Geschäftstätigkeit in den USA ausgestiegen da es unter Anderem schwierig wurde, sich auf zwei Standorte mit wenig Personal zu behaupten. Bei den Überlegungen größere Investitionen zu tätigen wollten wir doch eher das Seminargeschäft  in der Dachregion forcieren.